글루타치온이 섭취 방법1

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  글루타치온에 대해 알아보자 글루타치온이란 글루타치온은 활성산소의 발생을 억제하여 우리의 세포를 보호해주는 강력한 항산화물집입니다. 동식물등에 광범위하게 존재하는 물질이며 펩타이드의 일종이며 영어로는 GHS라고 주로 표시합니다. 글루타치온은 우리 몸안 주로 간에서 생성되며 항산화 기능 외에도 DNA 손상회복, 여러 효소의 활성화 등 물질대사의 여러 영역에 관여합니다. 우리 몸의 건강을 지키기 위한 필수 영양소 중에 하나입니다. 활성산소 활성산소는 스트레스의 요인이며 스트레스는 만병의 근원입니다. 활성산소는 불안정하여 세포의 균형을 깨뜨리는 역할을 하며, 세포에 스트레스 요인으로 작용합니다. 활성산소는 세포의 손상축적을 통해 다양한 불건강상태를 유발하며, 장기적으로는 노화상태를 촉진하는 원인이 됩니다. 장기적인 활성산소 대미지의 의해.. 건강 상식 2023. 4. 2.