L-카르니틴과 우울증1

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  L-카르니틴 (L-Carnitine) 먹기만해도 다이어트가 될까? L-카르니틴은 인간의 뇌, 간, 신장에서 만들어지는 화학물질입니다. 신체가 지방을 에너지로 전환하는 데 도움이 됩니다. L-카르니틴은 심장과 뇌 기능, 근육 운동 및 기타 여러 신체 과정에 중요합니다. L-카르니틴 보충제는 자연적인 L-카르니틴 수치가 굉장히 낮은 사람들의 L-카르니틴 수치를 높이는 데 사용됩니다. 일부 사람들은 심장 및 혈관 질환, 심각한 신장 질환 및 기타 여러 질환에 L-카르니틴을 사용하고 있기도 합니다. L-카르니틴은 신체에서 생성되는 아미노산으로 음식과 보충제에서도 발견됩니다. 일부 연구에 따르면 체중 감소 증가, 뇌 기능 개선 등 건강상의 이점을 제공할 수 있다고 합니다. L-카르니틴은 종종 보충제로 섭취되는 자연 발생 아미노산 유도체입니다. 이는 체중 감량에 사용되며 뇌 기능.. 건강 상식 2023. 11. 8.